همه ما افرادی را می‌شناسیم که می‌توانند بستنی، کیک و هر خوراکی دیگری که می‌خواهند، بخورند و چاق هم نشوند. در مقابل، افرادی هستند که به نظر می‌رسد هر چقدر هم که غذای کمی می‌خورند، وزنشان افزایش می‌یابد. باید دلایل و علل چاقی را بررسی کرد. چه چیزی به یک فرد امکان می‌دهد تا بدون تلاش لاغر بماند اما از دیگری می‌خواهد تا برای جلوگیری از افزایش وزن تلاش کند؟!